Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
5*190
5*230 vyö
5*245
5*265
5*280
1*300
5*240

jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 5*145, 2*5*155, 2*5*165

ylätalja eteen
5*80, 5*110, 5*120, 5*130, 5*140, 5*150

venyttely