Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
5*190
5*230 vyö
2*5*245
2*5*255

jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 3*5*145

kulmasoutu
6*60, 6*100, 6*120, 6*140, 6*150

vatsaa
venyttely