Vähän kyykkyä

Räkää vaan riittää, mutta aloitetaanhan taas jumpat varovaisesti.

jalkakyykky
8*tanko
6*65
5*95
5*125
5*155
5*185(v)
5*205
5*230(v+s)
5*250

pystysoutu
2*5*50, 2*5*60

venyttely