Jäähdyttelyä
torstai 9. joulukuuta 2010
Maastavetoa
maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
5*180
5*210 vyö
5*230
5*240
5*250
jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 3*5*145
ylätalja eteen
8*70, 3*8*100
vatsaa
venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti