Maastavetoa

maastaveto sumolla pysäytyksestä
3*60 trikoo olkaimet alhaalla
3*100
3*140
3*180
3*220 vyö
3*240
3*260
1*280
1*300
1*315

jalkakyykky tanko niskassa
4*tanko, 4*65, 4*105, 4*4*145

venyttely