Jalkakyykky 6*tanko 5*65 5*105 5*145 5*185 vyö 5*220 siteet 2*5*240 2*4*250 3*260 3*270
Suorinjaloinmaastaveto 5*60, 5*100, 3*5*140, 2*5*160
Pystysoutu 2*6*40, 2*6*45
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti