Vetoja

maastaveto kapealla pysäytyksestä
2*6*60
5*100
5*140
5*170
5*200(v)
5*230
2*5*250
5*270
6*220

jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*60, 5*100, 5*140, 5*150, 2*5*160

kulmasoutu
5*60, 5*100, 5*120, 5*130, 5*140, 5*150

vatsaa
venyttely