Maastavetoa

maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*60 trikoo olkaimet alhaalla
3*100
3*140
3*180
3*220 vyö
4*250
3*270
1*290
1*305
1*320

jalkakyykky tanko niskassa
4*tanko, 4*65, 4*105, 4*4*145

venyttely