Kyykkyä

Box-kyykky
6*tanko
5*65
5*95
5*125
5*155 vyö
5*165
5*175

Julle
3*65, 3*105, 3*145, 3*185, 5*225vyö, 5*245, 5*265, 5*285

Ylätalja eteen
6*70, 6*90, 6*105, 6*110, 6*115
Venyttely