torstai 29. lokakuuta 2020

Penkkiä

Vatsaa ja
Alataljaa 
8*60, 8*90, 8*112,5, 6*135, 6*150, 6*157,5, 6*165

Peckdeck
8*15, 8*30, 8*45, 8*60, 8*75

Penkkipunnerrus jalat ilmassa 
20*tanko
15*40
12*60
10*80
8*100
3*4*120

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti