Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
5*190
5*230 vyö
5*250
5*260
3*270
2*5*245

jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 2*5*145, 2*5*155

kulmasoutu
6*60, 6*100, 6*120, 6*140, 2*6*150

vatsaa
venyttely