lauantai 13. maaliskuuta 2010

Köhöstelyä lauantain ratoksi

kuntopyörää puoli tuntia

soutu yläselälle koneessa
4*8

julle tangolla
3*8

facepull
4*10

ylätalja eteen kolmiokahvalla
4*10

kävelyä 1,5 kilometriä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti