torstai 17. maaliskuuta 2011

Maastavetoa

maastaveto kapealta pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
5*180
5*210 vyö
5*230
5*240
5*220

jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko, 6*65, 6*105, 3*6*145

alatalja
8*90, 8*120, 8*127,5, 8*135

vatsaa
venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti