maastaveto kapealla pysäytyksestä
10*tanko
8*60
5*100
5*140
5*180
5*215 vyö
2*5*225
2*5*240
5*250
jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko, 6*65, 6*105, 2*6*145, 2*6*155
ylätalja eteen
8*70, 8*100, 8*110, 8*120
venyttely
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti