tiistai 5. syyskuuta 2017

Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*220 siteet
5*240
2*4*260
2*3*275
3*285
3*295

Ylätalja niskan taakse
5*70, 5*90, 5*100, 2*5*105

Venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti