sunnuntai 22. lokakuuta 2017

Lomalta paluu

Penkkipunnerrus
15*tanko
12*40
12*60
10*80
8*100
6*120
4*130
3*140
3*150

Jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko
5*65
5*105
5*145
3*3*175

Venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti