Kyykkyä

jalkakyykky
8*tanko
6*65
5*95
5*125
5*155
4*185
4*205
5*230(v+s)
5*250
4*270
3*280
5*250
5*240
5*225

vatsaa
venyttely

Vielä vaan tulee räkää. On sitkeä tauti. Jos ei ala kohta talttua niin viikonloppuna
otetaan lääkkeeksi prosenttipitoisia juomia. Kevyt viikko tulossa...:)