Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
5*190
4*230 vyö
2*5*250
2*3*265
2*5*240

jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 2*5*145, 5*155, 5*165

kulmasoutu
6*60, 6*100, 6*120, 6*130, 6*140, 6*150

vatsaa
venyttely