torstai 26. huhtikuuta 2012

Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
5*190
5*230 vyö
2*5*250
4*265
5*250
2*5*240

jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 5*5*145 vyö

kulmasoutu
6*60, 6*100, 6*120, 6*130, 6*140, 6*150

venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti