maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*70 trikoo olkaimet alhaalla
4*110
4*150
4*190
2*4*230 vyö
2*4*245
jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 3*5*145
ylätalja eteen
6*70, 3*6*100
vatsaa
venyttely
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti