maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*60 trikoo olkaimet alhaalla
5*100
3*140
3*180
3*210 vyö
3*240
2*3*250
3*260
jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko, 6*65, 6*105, 3*6*145
alatalja
6*105, 3*6*135
vatsaa
venyttely
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti