maanantai 8. helmikuuta 2016

Voimanoston ja penkkipunnerruksen SM 5.-7.2.2016, Ylitornio.

Kisamatka kohti Ylitorniota alkoi perjantaina iltapäivällä. Ajeltiin Even kanssa Kuopioon ja otettiin huoltoavuksi matkaan Parviaisen Mika. Matka kohti Ylitorniota sujui leppoisissa merkeissä ja tulipa bongattua sellainen harvinainen "live-nähtyvyys", kuin ilves matkan aikana ihan lähietäisyydeltä.
Puoliltaöin saavuimme Ylitornioon ja majapaikaksi tällä kertaa valikoitui mökkimajoitus Karemajoilla. Punnitus olikin tällä kertaa reippaasti iltapäivän puolella, joten aamulla sai koisia kaikessa rauhassa.
Kilpailuihin valmistautuminen oli sujunut hyvin pientä edellisen viikonlopun flunssailua lukuunottamatta, mutta siitä ei ollut tietoakaan, kun rautojen kolistelu pääsi alkamaan.
Jalkakyykyssä pöytäkirjoihin merkattiin kolme onnistunutta nostoa painoilla 350, 365 ja 375 kiloa. Viimeinen kyykky oli paras ja helpoin. Pari ensimmäistä taisi tulla otetua vähän turhankin syvältä. Penkkipunnerrukseen perusaloitus 240 kiloa ja se tulikin mukavasti. Toisella nostolla tuli pummi painolla 250 kiloa, kun kädet eivät ojentuneet suoriksi asti. Kolmannella onneksi sain suoritettua 250 kiloa onnistuneesti.
Paraatilaji maastanostossa tunnelmat olivat vähän odottavat, koska nostotrikoona olikin sääntömuutosten johdosta Titan Velocity vanhan tutun Metalin Viking V-type Squatterin sijaan. Hyvinhän se Titanikin pelasi ja onnistumiset tuli kaikissa kolmessa maastanostossa painoilla 330, 350 ja 360 kiloa. Viimeisellä parani myös 40-vuotiaiden suomenennätys taas muutaman kilon.
Kilpailun saldona siis onnistuneiden nostojen valossa 8/9 ja yhteistuloksena mukavat 985 kiloa, jolla pokattiin hopeinen mitali näissä karkeloissa. Kilpailun jäkeen tuli vielä suoritettavaksi dopingtesti, joka sekin sujui suht nopsasti, vaikka 3,5 litraa sai kisan jälkeen nestettä juoda killitellä, ennenkuin vaaditun määrän näytettä sain tikistettyä.
Kisan jälkeen vielä yövyttiin Ylitorniolla ja seuraavan päivänä ajaa köröteltiin kotikonnuille. Kiitoksia kaikille onnittelijoille ja JuPun Facebook-sivujen seuraajille, Evelle ja Miksulle matkaseurasta ja huollosta, Aavasaksan Kisalle hienoista kilpailuista ja Kurkon Karille parhaista treeniohjelmista. Seuraavaksi suunitelmissa on kilpailla huhtikuussa Sotkamossa sen verran, että teen tulosrajan ensi vuodella ja loppuvuodesta olisi kyllä hienoa päästä yleisen MM-kisoihin Orlandoon, mutta se varmistuu vasta myöhemmin.

Lopuksi vähän linkkejä.
Tästä linkistä miesten yleisen sarjan kilpailuun. Alkamisajankohta noin 7t11min
https://www.youtube.com/watch?v=YvzIbni64tw
Ja tässä vähän salijuttua  Juankoskelta
http://yle.fi/uutiset/voimanostajien_paratiisi_toimii_vapaaehtoisvoimin_jasenet_kokevat_etta_tama_on_meidan_sali/8645739
sekä alueuutisissa kohdasta 1min35sek
http://areena.yle.fi/1-3297465#count=48


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti