Jalkakyykky tanko niskassa 5*tanko 5*60 5*100 5*130 5*4*160
Maastaveto sumolla pysäytyksestä 3*70 3*110 3*150 3*190 5*4*230 vyö
Julle 3*tanko, 3*65, 3*105, 3*145, 5*5*185
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti