torstai 27. huhtikuuta 2017

Kyykkyä

Box-kyykky
5*tanko
5*65
5*105
5*135
3*5*165

Julle
3*65, 3*105, 3*145, 3*185, 3*5*225vyö

Pystypunnerrus käsipainoilla istualtaan
4*8*20

Rullailua ja venyttelyä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti