maanantai 21. joulukuuta 2009

Kyykkyä

jalkakyykky
8*tanko trikoo olkaimet alhaalla
6*65
5*95
5*125
5*155
4*185 (v)
4*215 (v+s)
5*240
4*260
3*280
1*300
2*4*265

pystysoutu
4*10*tanko

suorinjaloin maastaveto
3*8*tanko

Koipi kesti tehdä kyykyt vähän varovaisesti, mutta muuten mukavasti.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti