Squat is my business...and business is good

jalkakyykky

8*tanko

5*65

5*95

5*125

5*155

5*185(v)

5*205(v+s)

5*220

5*240

5*260

vatsaa

venyttely

Nyt mennään ohjelman mukaan kevyttä viikkoa. Viime viikosta kyykky osoitti hieman elpymisen merkkejä, joten ei heitetä vielä kirvestä kaivoon. Jalkoja vähän kapeammalle ja polviin pakasta vedetyt red devilit. ;) Ei vaan näistä vanhoista hyvistä raaskisi luopua. :)