skip to main
|
skip to sidebar
Jäähdyttelyä
tiistai 8. joulukuuta 2009
Penkkiä
penkkipunnerrus
2*15*tanko
10*40
10*60
10*80
8*100
6*120
5*140
5*150
5*160
alatalja
6*60, 6*90, 3*6*120
leuanveto
ekalla sarjalla 5, toisella 6...ja nätisti :)
kiertäjäkalvosin jumppaa
venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tietoja minusta
Konkari
Athletebio
Youtubessa
Even treeniblogi
Tarkastele profiilia
JuPu
Blogiarkisto
►
2020
(108)
►
joulukuuta
(9)
►
marraskuuta
(13)
►
lokakuuta
(15)
►
syyskuuta
(3)
►
kesäkuuta
(4)
►
toukokuuta
(6)
►
huhtikuuta
(12)
►
maaliskuuta
(18)
►
helmikuuta
(10)
►
tammikuuta
(18)
►
2019
(193)
►
joulukuuta
(17)
►
marraskuuta
(9)
►
lokakuuta
(16)
►
syyskuuta
(17)
►
elokuuta
(18)
►
heinäkuuta
(16)
►
kesäkuuta
(17)
►
toukokuuta
(14)
►
huhtikuuta
(19)
►
maaliskuuta
(17)
►
helmikuuta
(16)
►
tammikuuta
(17)
►
2018
(150)
►
joulukuuta
(18)
►
marraskuuta
(8)
►
lokakuuta
(15)
►
syyskuuta
(13)
►
elokuuta
(17)
►
heinäkuuta
(12)
►
kesäkuuta
(4)
►
toukokuuta
(16)
►
huhtikuuta
(13)
►
maaliskuuta
(15)
►
helmikuuta
(2)
►
tammikuuta
(17)
►
2017
(174)
►
joulukuuta
(15)
►
marraskuuta
(13)
►
lokakuuta
(12)
►
syyskuuta
(12)
►
elokuuta
(18)
►
heinäkuuta
(16)
►
kesäkuuta
(18)
►
toukokuuta
(17)
►
huhtikuuta
(16)
►
maaliskuuta
(14)
►
helmikuuta
(8)
►
tammikuuta
(15)
►
2016
(185)
►
joulukuuta
(16)
►
marraskuuta
(11)
►
lokakuuta
(16)
►
syyskuuta
(17)
►
elokuuta
(17)
►
heinäkuuta
(17)
►
kesäkuuta
(16)
►
toukokuuta
(18)
►
huhtikuuta
(12)
►
maaliskuuta
(17)
►
helmikuuta
(11)
►
tammikuuta
(17)
►
2015
(202)
►
joulukuuta
(19)
►
marraskuuta
(13)
►
lokakuuta
(18)
►
syyskuuta
(17)
►
elokuuta
(17)
►
heinäkuuta
(19)
►
kesäkuuta
(18)
►
toukokuuta
(17)
►
huhtikuuta
(17)
►
maaliskuuta
(16)
►
helmikuuta
(14)
►
tammikuuta
(17)
►
2014
(199)
►
joulukuuta
(17)
►
marraskuuta
(16)
►
lokakuuta
(17)
►
syyskuuta
(18)
►
elokuuta
(18)
►
heinäkuuta
(20)
►
kesäkuuta
(12)
►
toukokuuta
(18)
►
huhtikuuta
(16)
►
maaliskuuta
(14)
►
helmikuuta
(15)
►
tammikuuta
(18)
►
2013
(194)
►
joulukuuta
(16)
►
marraskuuta
(17)
►
lokakuuta
(18)
►
syyskuuta
(18)
►
elokuuta
(18)
►
heinäkuuta
(17)
►
kesäkuuta
(15)
►
toukokuuta
(12)
►
huhtikuuta
(17)
►
maaliskuuta
(17)
►
helmikuuta
(15)
►
tammikuuta
(14)
►
2012
(207)
►
joulukuuta
(17)
►
marraskuuta
(19)
►
lokakuuta
(15)
►
syyskuuta
(16)
►
elokuuta
(19)
►
heinäkuuta
(19)
►
kesäkuuta
(16)
►
toukokuuta
(17)
►
huhtikuuta
(19)
►
maaliskuuta
(18)
►
helmikuuta
(14)
►
tammikuuta
(18)
►
2011
(198)
►
joulukuuta
(18)
►
marraskuuta
(16)
►
lokakuuta
(13)
►
syyskuuta
(17)
►
elokuuta
(17)
►
heinäkuuta
(20)
►
kesäkuuta
(17)
►
toukokuuta
(17)
►
huhtikuuta
(15)
►
maaliskuuta
(16)
►
helmikuuta
(14)
►
tammikuuta
(18)
►
2010
(206)
►
joulukuuta
(19)
►
marraskuuta
(16)
►
lokakuuta
(17)
►
syyskuuta
(19)
►
elokuuta
(15)
►
heinäkuuta
(19)
►
kesäkuuta
(17)
►
toukokuuta
(15)
►
huhtikuuta
(19)
►
maaliskuuta
(17)
►
helmikuuta
(15)
►
tammikuuta
(18)
▼
2009
(91)
▼
joulukuuta
(15)
Penkkiä
Kyykkäilyä
Tapaninpäivän kinkunsulattelu-treeni
Penkkailua
Kyykkyä
Treeniä...
Huilailua
Askel eteenpäin ja kaksi taakse
Penkkiä
Takaisin sumoon
Penkkiä
Squat is my business...and business is good
Kevyesti penkkiä
Aamutreenit on mukavia...not
Penkkiä
►
marraskuuta
(18)
►
lokakuuta
(20)
►
syyskuuta
(23)
►
elokuuta
(15)
Free Counter
The following text will not be seen after you upload your website, please keep it in order to retain your counter functionality
casino card games
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti