Kyykkyä ja vetoa

Jalkakyykky
8*tanko
5*66
5*105
5*145
5*185 vyö
5*225 siteet
2*5*235
5*245
Vielä vasen kirraa, mutta jospa tämä tästä...

Maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
4*5*180

Venyttely