perjantai 25. maaliskuuta 2016

Maastavetoa ja kyykkyä

Maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
5*190
5*230 vyö
5*5*255

jalkakyykky tanko niskassa
3*60
3*100
3*140
5*6*170 vyö

Venytely

Viimeisessä maastavetosarjassa vasemman reiden kireässä kohdassa kävi pikku napsaus. Antoihan tuo kuitenkin vielä kyykätä, niin jospa se ollut niin paha.....

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti