jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko
5*60
5*100
5*4*140
maastaveto sumolla pysäytyksestä
3*60
3*100
3*140
3*180
3*220 vyö
5*235
2*5*250
5*260
penkkipunnerrus merkistä
10*tanko
8*60
6*90
6*120
3*135
3*145
3*3*155
venytttely
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti