sunnuntai 25. maaliskuuta 2012

Kyykkyä

jalkakyykky
5*tanko trikoo olkaimet alhaalla
5*65
5*105
5*145
5*175 vyö
5*205
5*230 siteet
5*250
5*260
4*240
2*5*230

raakarinnalleveto
5*60, 5*70, 3*5*75

vatsaa
venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti