Maastavetoa

maastavetoa kapealla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
5*180
5*220 vyö
5*240
3*260
4*250
2*5*235

jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko, 6*65, 6*105, 3*6*145, 6*155

alatalja
6*90, 6*120, 6*135, 6*150, 6*157,5

vatsaa
venyttely