torstai 15. maaliskuuta 2012

Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
5*180
2*4*210 vyö
2*4*225

jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko, 6*65, 6*105, 3*6*145

alatalja
6*90, 3*6*120

vatsaa
venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti