Box-kyykky 5*tanko 5*65 5*105 2*5*145 2*5*155 2*5*165
Julle 3*65, 3*105, 3*145, 3*175, 5*205 vyö, 5*225, 5*245, 5*265
Penkkipunnerrus kapealla otteella 10*tanko 10*60 6*90 5*120 6*5*140
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti