Maastaveto sumolla pysäytyksestä 5*70 5*110 5*150 5*190 5*230 vyö 5*250 2*5*265 5*220
Jalkakyykky tanko niskassa 5*tanko 5*70 5*110 5*4*150
Ylätalja eteen 5*70, 5*80, 5*90, 5*100, 5*120
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti