Kyykkyä

Jalkakyykky
5*tanko
5*65
5*105
5*145
4*185 vyö
3*225 siteet
3*260 trikoo alaosa
3*280
2*300
2*315
1*330
1*320

Kulmasoutu
8*60, 8*100, 8*120, 8*140

Venyttely