Maastavetoa

maastaveto kapealla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
5*180
5*220 vyö
2*5*240
5*260
5*240

jalkakyykky tanko niskassa
6*tanko, 6*65, 6*105, 6*145, 3*6*155

alatalja
8*90, 8*120, 8*135, 8*142,5

vatsaa
venyttely