Jalkakyykky 6*tanko 5*65 5*105 5*145 4*185 vyö 4*230 trikoo alaosa ja siteet 3*255 2*3*280 2*2*300 1*315 4*270
Penkkipunnerrus kapealla otteella 10*tanko 6*60 6*100 6*3*140
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti