Maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
5*180
4*220 vyö
4*260 trikoo alaosa
3*285
2*300
2*315
1*330
2*3*275
Jalkakyykky tanko niskassa
3*tanko
3*60
3*100
3*140
4*5*180 vyö
Penkkipunnerrus
15*tanko
6*60
6*100
Cluster
5*1*120
5*1*130
5*1*135
5*1*120
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti