Kyykky ja maastavetoa

Jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko
5*60
5*100
4*140
6*3*170

Maastaveto sumolla pysäytyksestä
3*60
3*100
3*140
3*180
3*220 vyö
4*250
2*4*265
4*280
3*290
3*270

Venyttely