Jalkakyykky 6*tanko 5*65 5*105 5*145 5*185 vyö 4*225 siteet 4*245 2*4*260 2*4*270 2*3*280 2*4*255
Suorinjaloinmaastaveto korokkeella seisten 3*60, 3*100, 3*130, 2*4*150, 2*4*160, 4*170, 4*180
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti