Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
2*5*220
4*235
3*240
3*250
3*260
Maastaveto kapealla pysäytyksestä
3*60
3*100
3*140
2*5*180
5*205
3*4*215
Loppuun leuanvetoa 4*3 ja reipas tunnin kävely ruohonleikkurin kanssa sadan paarman kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti