tiistai 12. maaliskuuta 2019

Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*225 siteet
5*250 trikoo alaosa
2*4*265
3*280
2*3*290

Suorinjaloinmaastaveto
6*60, 6*100, 6*140, 6*150 ja sitten Hippo-hiihtoihin kannustamaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti