Maastaveto kapealla pysäytyksestä 5*60 5*100 5*140 5*180 2*4*215 vyö 2*4*230
Jalkakyykky tanko niskassa 6*tanko, 6*65, 6*105, 3*6*145
Ylätalja eteen 8*70, 3*8*100
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti