Kyykkyä ja maastavetoa

Jalkakyykky
8*tanko
5*65
5*105
5*145
4*185 vyö
4*4*230 siteet

Maastaveto kapealla pysäytyksestä
3*70
3*120
3*170
3*5*220 vyö

Pystysoutu
6*tanko, 6*40, 2*6*50

Venyttely