Jalkakyykky 8*tanko 5*66 5*105 5*145 5*175 vyö 5*205 siteet 3*5*235 5*250 3*5*260
Suorinjaloin maastaveto korokkeella seisten 6*tanko, 6*60, 6*90, 6*120, 6*130, 6*140, 6*150
Pystysoutu 8*tanko, 4*6*60
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti