tiistai 13. tammikuuta 2015

Kyykkyä

Jalkakyykky
8*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
4*215
4*250 siteet, trikoo
2*3*270
2*3*290
1*310
1*325
3*270

Hartiaveto
6*60, 6*90, 6*100, 6*110

Venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti