Maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*60
5*100
5*140
4*180
3*210 vyö
2*3*240
2*3*260
2*3*280
Jalkakyykky
3*tanko
3*65
3*105
3*145
3*185 vyö
2*3*225 siteet
3*3*240
Venyttely
Penkin jätin tekemättä, kun pientä kitkuilua vasemmassa lavassa ja olkavarressa. Varmaan alkuviikon tapetoinnin jälkitautia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti