Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*210
5*230
4*4*240

Alatalja
6*70, 6*120, 6*135, 6*150, 6*157,5, 6*165, 6*172,5

Ylätalja niskan taakse
6*70, 6*90, 6*105, 6*115, 6*110

Venyttely