Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*220 siteet
5*240
4*260
2*3*270 trikoo alaosa
3*280
3*290
2*5*250

Jalkaprässi
10*kelkka, 6*80, 6*130, 6*180, 4*6*230

Vatsaa
Venyttely